网站地图官方微信:
网站首页 曲峪镇 恒山区 锦屏乡 嘎玛乡 景古镇 贡寮区

当前位置: 首页 >

中年女性如何保持身材?

1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。

身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。

人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。

48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。

运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。

中年女性如何保持身材?

  • | 什么是 5G 固定无线接入(FWA)? |

    一、FWA技术: 从光纤补充到运营商业务拓展核心引擎固定无线...

    查看详情>>
  • | 一名女子在杭州万象城遭挟持被捅 20 多刀,隆胸***体救了一命,这反映出哪些公安系统的问题? |

  • | 你们是怎么远程用NAS听歌的? |

  • | 2025 年 6 月,Rust 在 GUI 方面有何大的进展? 你最看好哪个框架? |

  • | 为什么越来越多的 SSD 不带片外缓存了? |

  • | 有邻居的追求者出价三万,让我连续半个月每天找个女朋友晚上弄点动静,我该答应吗? |

  • | 评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣? |

  • | 各省的省超出来后(类似于苏超),中超是不是就废了? |

  • | 为什么感觉wps的用户越来越多,office没人用了? |

  • | 2025 年 6 月,Rust 在 GUI 方面有何大的进展? 你最看好哪个框架? |

  • | 如何制造一个高级的阳谋? |

  • 首发 UE5源码剖析——Chaos物理1 之 输入与输出 同...

    2025-06-22
  • 因为中国不属于欧盟,虽然听起来这个结论很奇怪 欧盟以外的地区...

    2025-06-22
  • 不开导航上高速瞎逛,然后去那些稍微偏点小县城、村庄,找个地方...

    2025-06-22
  • 阿里,京东,等等,为啥都削尖脑袋想发行稳定币。 因为他们很清...

    2025-06-22

关注我们

添加微信好友,关注最新动态